Uppföljning
Uppföljning varje Söndag, så går vi igenom veckan hur den har varit med kosten och träningen, vad som har varit bra och vad som kan förbättras till kommande vecka.
Men självklart så har vi kontakt varje dag, ifall du är osäker på vissa övningar, om du har frågor, om något inte passar i din vardag så kommer jag att fixa det under samma dag.